如果讀者發現自己時間多的事, 沒甚麼人生目標或充滿了不快。不防當每一日都係生命的最後一天。經過一個星期的練習，肯定會有很大的改變。做事的時候會快了很多。責任感會從回到你身邊。這個練習會成為你的習慣。
當你發現時間無多的時候，你會試著今天去修補與自己的關係，當你能夠修補好了自己的關係，定必能修復其他的，包括家人，愛人，朋友。如果還有很多時間，你會希望為仇恨在將來報復，得到償還。但生命可能要結束，你不會再斤斤計較。
一步一步你可以再縮短你的生命期限， 你會發現你會十分享受你的每一刻，正正為那一刻，沒有過去，沒有將來，這只有這是個當下。真真正正不受以住的影響。包括錯事，誤會，一齊隨你而去。
我們不知道真正死亡的日子是何時，但我們應當準備好。