Almerick Blog

由於企鵝佬不再租用 Ixtech, 我的機器到15/8 便要停service, 所以我以搬到美國的一間VPS。 VPS 的機器速度不錯, 以unix bench 去check 如下:

==============================================================

BYTE UNIX Benchmarks (Version 4.1-wht.2)

System — Linux vps 2.6.18-128.1.1.el5.028stab062.3 #1 SMP Sun May 10 18:54:51 M

SD 2009 i686 GNU/Linux

/dev/simfs 20971520 3496212 17475308 17% /

Start Benchmark Run: Mon Jun 22 10:21:05 HKT 2009

10:21:05 up 2 days, 11:15, 1 user, load average: 0.08, 0.02, 0.01

End Benchmark Run: Mon Jun 22 10:31:21 HKT 2009

10:31:21 up 2 days, 11:26, 2 users, load average: 14.60, 6.09, 2.65

INDEX VALUES

TEST BASELINE RESULT INDEX

Dhrystone 2 using register variables 376783.7 18879923.3 501.1

Double-Precision Whetstone 83.1 1425.7 171.6

Execl Throughput 188.3 9346.7 496.4

File Copy 1024 bufsize 2000 maxblocks 2672.0 191178.0 715.5

File Copy 256 bufsize 500 maxblocks 1077.0 74954.0 696.0

File Read 4096 bufsize 8000 maxblocks 15382.0 1447199.0 940.8

Pipe Throughput 111814.6 2978902.3 266.4

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BYTE UNIX Benchmarks (Version 4.1-wht.2)

System — Linux vps 2.6.18-128.1.1.el5.028stab062.3 #1 SMP Sun May 10 18:54:51 M

SD 2009 i686 GNU/Linux

/dev/simfs 20971520 3496212 17475308 17% /

Start Benchmark Run: Mon Jun 22 10:21:05 HKT 2009

10:21:05 up 2 days, 11:15, 1 user, load average: 0.08, 0.02, 0.01

End Benchmark Run: Mon Jun 22 10:31:21 HKT 2009

10:31:21 up 2 days, 11:26, 2 users, load average: 14.60, 6.09, 2.65

INDEX VALUES

TEST BASELINE RESULT INDEX

Dhrystone 2 using register variables 376783.7 18879923.3 501.1

Double-Precision Whetstone 83.1 1425.7 171.6

Execl Throughput 188.3 9346.7 496.4

File Copy 1024 bufsize 2000 maxblocks 2672.0 191178.0 715.5

File Copy 256 bufsize 500 maxblocks 1077.0 74954.0 696.0

File Read 4096 bufsize 8000 maxblocks 15382.0 1447199.0 940.8

Pipe Throughput 111814.6 2978902.3 266.4

Pipe-based Context Switching 15448.6 887884.9 574.7

Process Creation 569.3 24560.6 431.4

Shell Scripts (8 concurrent) 44.8 2218.6 495.2

System Call Overhead 114433.5 2538736.8 221.9

=========

FINAL SCORE 447.8

其本上，舊的機器已機可以關掉，　所有dns 以搬到EVERYDNS.NET, 要的site 又migrate 左去新VPS 上。我也轉用了lighttpd，唔再用apache.

舊機上，　我最唔拾得係Ｄ uptime:

00:34:05 up 1677 days, 6:32, 1 user, load average: 0.01, 0.06, 0.04

Windows 機，你得咩？

『天灸療法』是中醫傳統外治療法之一，以中醫經絡學說為基礎，
在「冬病夏治」的理論下以特製中藥敷貼於背部穴位。
於三伏天(夏季最熱的時候)溫煦肺經陽氣、驅散體內寒邪。
貼藥處會有發熱、灼痛、充血甚至起泡，但只要小心保護傷口，避免感染即可。

天灸療法主要適用於各種冬季易發的呼吸系統疾病，
如鼻敏感、哮喘、慢性咳嗽、老年慢性支氣管炎、體虛氣弱。

三伏天：
初伏 7月14日 (7月10日至7月20日)
中伏 7月24日 (7月21日至8月10日)
末伏 8月13日 (8月11日至8月20日)

[以下是在2010年5月加入的資料]

朋友如果想自己在家中進行天灸, 可以參考下例文章 (洗咩花錢比人賺)

天灸療法應用篇

天灸療法向為內地及台灣常用的保健方法，近年香港亦漸趨流行。方法是以天然的藥物貼於身體特定穴位，透過藥物發出的熱力，刺激穴位，從而達到保健強身、防治疾病、減肥美容等目的。此法對虛寒性疾病如鼻敏感、咳嗽、哮喘、虛性肥胖、水腫、消化不良、肚瀉、貧血、面色蒼白、頭痛、月經不調、痛經、黑眼圈、皺紋、關節炎等均有功效。天灸療法所需器材非常簡便，而且易於自己進行，只要認識幾個常用的穴位，便可馬上應用，簡易地增強免疫力。

DIY免疫力增強法

材料：旱蓮草、石菖蒲、吳茱萸、細辛、白芥子、威靈仙、生薑等各一錢。

方法：
1. 於夏季每七至十天進行一次，每次可於二至六個穴位用藥。
2. 將生薑磨成薑汁，備用。
3. 其他材料磨成粉末，備用。
4. 先取適量已磨好的藥粉，加薑汁拌成糊狀，將材料製成小塊膏藥，貼於穴位，再以膠布固定。
5. 約半小時後藥膏即會變乾，而貼藥一至兩小時後，用清水清潔穴位即可。
6. 貼藥部位若出現輕微發紅現象，乃正常反應，可塗潤膚膏滋潤。

常用保健穴位

大椎：位於背部頸椎第七節；主改善咳嗽、氣喘、頭痛、頸強、發熱。
肺俞：共有兩個，分別位於背部胸椎左右第三節附近；主改善咳嗽、氣喘、吐血、骨蒸、盜汗。
氣海：肚臍下一點五吋；主治腹痛、泄瀉、便秘、遺尿、遺精、月經不調、閉經等問題。
足三里：小腿膝下三吋脛骨外側約一吋隆起處；主改善胃痛、嘔吐、泄瀉、便秘、減肥、水腫等。
湧泉：位於腳掌心前三分一與後三分二的交匯點；主治水腫、頭痛、失眠、小便不籝及高血壓。
註：以上穴道只供參考，穴位選取需由主診中醫決定。

施治宜忌

1. 凡皮膚敏感、體質燥熱或患有高血壓人士及孕婦，皆不宜施行天灸療法。
2. 天灸藥物會刺激皮膚，可局部出現紅腫，如欲避免可將藥貼時間縮短，或以蜜糖與天灸藥物調勻使用。
3. 若貼藥後身體出現煩躁、發熱或任何不適，應馬上停止進行及求診。

http://bbs.fsyyy.com/dispbbs.asp?boardid=68&Id=114853

适应症：凡有呼吸道疾病如支气管炎、喘息型支气管炎、慢性支气管炎、过敏性鼻炎、常年感冒者（包括儿童）慢性肾炎慢性结肠炎、颈肩腰腿痛、过敏者等。对儿童反复长期咳嗽，反复呼吸道感染，平常虚弱多病而体质偏寒等有良好的治疗效果。

資料來源:  http://forum.vegsochk.org/viewtopic.php?t=10899&highlight=&sid=9b07b91570eb0ab694f94ada5023284e

近來時常看quantumk 內容及應用quantumk 的概念, 其中一樣, 他提到用Fibonacci Numbers。Fibonacci Numbers係自然界常見的蹤跡。樹技上的分枝數，多數花的瓣數都是依Fibonacci Numbers 生。可以參考：

http://www.mcs.surrey.ac.uk/Personal/R.Knott/Fibonacci/fibnat.html

http://xserve.math.nctu.edu.tw/people/cpai/carnival/fibonacci/01.htm

能量治療的應用如下:

- 以觀想, 將能量放射的軌跡以螺線射出, 將會是無限大 (釋放時, 以相反原理進行)

- 如用符號, 將轉圈類的符號改以Fibonacci螺線軌跡

- 結界時以Fibonacci 劃線來結保謢

還有幾個試過, 但有可能有危險或傷害到他人的內容不便透露, 想知的兔仔家族可以email 我, 我會選擇地告訢你

我認識有關「能量」治療可分為三大來源，如果發現其他請補充。我只是據我有限了歸納。而各方法都有其「秘密」不會公開，所以很多都很難說：

（１）個人人體所產生的能量，

（２）心靈能量，透過思想來集中及導引，

（３）宇宙的能量，

以各種關於能量的方法，其實可以是單獨來源，或各種總集。但每個系統都會先以一種作為開始。如「Reiki」[1] ，會先以宇宙能量開始，有部分派別慢慢加上其他的方法，如念力，持咒，等心靈能量。又如「易筋經」，會先以第一類為主，但慢慢又加上意守等思想集中等導引，那是「導引術」的一種。

[1] 我用的Angelic Light 通常都只會用宇宙能量，輕松地釋出能量，無需集中思想。