Almerick Blog

從星期日起, almerick.com server Loading 變高了，我便看看發生什麼事， 我一向有用monitoring 工具， 發覺以下情況, 即是與平日相比較十分不同，也沒有高過平日的平均值.

我再看看dmesg 沒發現硬件異常，這樣我推斷了一係我的機器被crack 了， 或其他軟件問題。繼而用netstat 一看，發現squid佔了很多的CPU time,為了証實沒有被駭，我最後用了chkrootkit也沒有太大問題。 之後我便重點看squid 發生什麼事。
原來黃頁幫改了Squid 設定, 放了給全世界!
同黃頁論討後決定改以下設定:
http_port 127.0.0.1:3128
…
acl bunnytech src 202.181.240.178/255.255.255.255
…
http_access allow bunnytech
之後再用ssh tunnel, 即在client side 以 ssh -L 3128:localhost:3128 proxy.xxxx.com
其實最嚴重的事, 是spammer 用我的squid 放spam 郵件, 你們從exim 圖表可以看得出來:

甚麼叫spam mail, 可以到企鵝佬郵件專家網頁看看.

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一向小弟自學習能量治療起以經有每晚打坐的習慣，但自從上過推拿班後便上加了練習易筋經便加多了這樣。易筋經的套路有很多, 隨便在google 找找也有，大體上都一樣, 但細節是有分別的，例如我學的是「一指禪推拿流派」的“第四式　摘星换斗势“。與這個站的就分別大囉,  這樣簡單，真係站半小時也沒問題。
連很有研究的陳師父也表示方法和網上找到的也有少許不同。
所以要做齊晚上練習的功，不花上兩個小時也做不完呢！

在公司的工作上,近期主力俾剪片玩！多媒體真是一個「十分專門」的範疇。
我指的 「十分專門」是codec [1], 𣎴要天真的以為avi副檔名， 就能在windows 機器上運行。因為avi 是沒意思的, 還要看codec。 video 的codec 數以百隻。
前人[2]經過三個月隻隻codec 試驗一番，最後揀選了視頻上使用DivX，聲頻上使用Lame MP3, 的確檔案的壓縮到很細。
要用上codec lite ；加上render 片的機器從來都不能看回段片，必需使用別的機器。 真高興哦！我真係想問點解世界上video codec咁混亂。

[1] 指video codec
[2]彭傳道 （hi, it’s me… bunny)

總算是放下心頭大石，我一向都不愛考試，只喜歡考人。:-)
我一向都生物、人體、治療都有很大興趣, 所以學得好開心, 加上我之前醉心能量治療,看過一些很深入的書藉。但唯一的問題是考試用中文。讀起來怕怕。個人認為在一些範疇上, 用英語是比中文學習詞彙上容易，如我接觸過的生物學，治療學，計算機名詞。
祈望下學期再學好一點，話時話你們會做我的白老鼠嗎？

時常search 到有關一兩日學會靈氣[1]的資料，看完後真係得啖笑。在此為有展示靈氣有關書目, 給大眾參考, 以正視聽。
書目: http://fox.cs.vt.edu/talks/2005/20050626ReikiLevelIClass.ppt
Reiki References - Getting Started
Vennells, David F. Beginner’s Guide to Reiki. Barnes and Noble, New York, 1999. ISBN 0-7607-3798-3
Jewell, Penelope. Reiki: A Guide to your Practice of Reiki Energy Healing. Latham, NY: Adirondack Press, 2003, ISBN 0-9664072-0-2
Ellis, Richard. Practical Reiki: Focus Your Body’s Energy for Deep Relaxation and Inner Peace. Sterling [...]

無論是在電腦培訓上，或是能量治療的教導上, 我對學生的要求都一般較高。可說是過於嚴苛。
自從我自己學推拿起, 由於班裡的同學十分多，發覺他們十分參差，開始從新思考在自己教學上要否應該「因材施教」。我會慢慢將治療課程進步簡化。但會否使學員又覺得無東西好學呢？實在令人難以取捨。
另外著名畫家兼老師谷雨時相批評我教學時, 給予學生過份空間思考，模稜兩可，不夠實際, 不能擊中要點。這個是她對香港學生的了解。我認為我今後應讓學生知道他們想知的就好夠。多句也不應提, 點到即止就好了。

Where is a height without depth, and how can there be light that throws no shadow? There is no good that is not opposed by evil. “No man can be redeemed from a sin he has not committed,” says Carpocrates; a deep saying for all who wish to understand, and [...]

小孩子細的時候，老師或父母是常叫我們專心啲, 別三心兩意。 其實這是真的。理由有四：
（１）在心念上不夠集中, 另念力分散。
（２）三心兩意多是後念反對先念。使其念力消耗。
（３）專心能發出來集合的種子, 沒法專心使同類相吸效應消失。
（４）“三心兩意的人難成功“ ﹣ 傳統已來成為集體潛意式。集體潛意式為很強的能量。

有網路資源上找都好多能量治療。但以中文的內容來說, 除了一些例外，大多是抄埋一碟的。意思是綱頁主人或治療師, 住住都身兼數個身份及數個能量系統方法。聲稱學了很多很多的。滿有證書,或在某某中心畢業。二則多夾雜了非能量系的方法。
個人認為系統的正統,或方法不應抄埋一碟。能量治療的培訓上應當重視這點！
一兩天的能量治療的培訓，頂多是足夠個人靈修及應用。