在打坐時或遇到負面環境時，可以結界保護自己，以下會簡介結界的方法：
用水晶，或手指（如懂能量治療，或Reiki)放出能量。以反時針方向你週圍畫至少一個圈，
並宣告“任何負面能量都要離開，永不回來”
結界完便可以專心打坐了
結界
08
Jun
在打坐時或遇到負面環境時，可以結界保護自己，以下會簡介結界的方法：
用水晶，或手指（如懂能量治療，或Reiki)放出能量。以反時針方向你週圍畫至少一個圈，
並宣告“任何負面能量都要離開，永不回來”
結界完便可以專心打坐了